＜次回講座ご案内＞

2025年2月9日（日）「自分の体と本気で向き合う講座」

お家で手軽にできる筋トレが知りたい!ダイエット頑張りたい！
そんな多くの人が持つ悩みを解決できる講座を開催！
トレーナー考案のオリジナル食事メニューや自宅の隙間時間を使ったトレーニングを伝授します！
自分の成長を確認！本気で自分の体と向き合うきっかけとしてぜひご参加ください♪

・時間/13:00〜15:00
・会場/沼津市立第四小学校(沼津市御幸町4-1)
・定員/30名
・講師/スポウェル健身塾 武士和重
・参加費/500円
・持ち物/室内シューズ
・服装/運動靴、運動しやすい服装
・お申し込みはこちら

＜講座開催報告＞

1月25日（土）「世界チャンピオンから学ぶ!キックボクシングの基礎講座」

講師　JT クラブジム(沼津市三芳町 1-28)　土屋ジョーさま

キックボクシング講座はリズミカルに身体を動かして楽しめる講座です。
キックボクシングって少し怖いって思いませんか?
安心して下さい！
キックボクシングは競技スポーツだけではなく、ダイエットやボディメイク、ストレス発散など
心身共に向上できるフィットネスとして楽しめるんです！
プロの講師が優しく一から指導するので楽しく動いて心も身体もリフレッシュしましょう♪

1月26日（日）「「バー文化のまち」沼津で、バーの極意を学ぼう講座」

講師　BAR THE PINE（沼津市高島町7-2 HOTEL MIWA 2F） オーナー 森俊文さま

バーが多く、バー文化が発展したまちの沼津。
そんな沼津でバーテンダー体験をしてみましょう！
バー初心者でも、バーに通い慣れている方でも楽しくバー文化を学ぶことができます。
プロの指導の下、カクテルつくりに挑戦して、大人な夜をすごしてみませんか♪
※20歳未満の参加者の方はノンアルコールでのご参加となります。

シードでは、市町の賑わいづくりのための企画やイベントを積極的に行っています！実績も多数ありますので、お気軽にお声がけください！

＜ お問い合わせ先 ＞
お問い合わせフォームはこちら
メール：kouhou@seedinc.co.jp（広報室）
電話：055ｰ988-0777　
お問い合わせ時間：土日祝日除く9時～18時